Диетическая карточка «Салат «Пикант»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Салат «Пикант»

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • свёкла — 300 г;
  • говядина — 250 г;
  • огурцы солёные — 250 г;
  • майонез лёгкий — 100 г;
  • чернослив — 50 г;
  • орехи грецкие (ядра) — 30 г.

Говядину и свёклу отварить, остудить и нарезать соломкой. Огурцы нашинковать. Чернослив ошпарить. Все компоненты соединить, заправить майонезом и посыпать измельчёнными орехами.

В 100 г — 87,04 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

90-60-90

Другие рецепты