Индивидуальная консультация психолога/психотерапевта


Психологическое здоровье и душевный покой - залог успешной жизни!

Индивидуальная консультация психолога/психотерапевта

Что вы оставите на консультациях?

  • Тревогу и напряжение
  • Обиду, злость, вину, стыд или ревность (даже если они адресованы уже ушедшему человеку)
  • Старые стратегии, которые мешают в жизни (построить отношения, создать семью, выйти на определенный уровень дохода и др.)
  • Депрессию и панические атаки
  • Низкую самооценку
  • Неудовлетворенность своей жизнью

Что вы получите на консультациях?

  • Чувство уверенности в себе и своих силах
  • Умение использовать свои ресурсы для достижения целей
  • Душевное равновесие
  • Новые стратегии для построения своей жизни, о которой вы мечтаете
  • Поддержку в лице специалиста
  • Непредвзятую обратную связь по вашей ситуации

Чем отличается психотерапия от задушевной беседы с подругой или другом?

В разговорах с друзьями достаточно много плюсов, за которые их и ценят:

  • бесплатно
  • тебя слушают
  • дают советы (правда, опираясь на свой опыт)
  • как правило, всегда на вашей стороне
  • иногда предлагают алкоголь, как способ забыть о проблемах
  • просто присутствуют рядом, когда вам это нужно

Но не стоит забывать о рисках таких разговоров:

  • сплетни или риск случайно выдать ваши секреты
  • суждения не всегда объективные
  • несогласие приводит к ссоре
  • непонимание, что с вами происходит на самом деле, может привести к ухудшению состояния

В отличие от задушевных разговоров на кухне психологи и психотерапевты:

  • задают вопросы и слушают, чтобы понять что с вами происходит и бережно с этим работать
  • объективно рассматривают ситуацию
  • вместо алкоголя предлагают осознанность, как способ решить, а не забыть проблему
  • обеспечивают конфиденциальность информации
  • поддерживают в том, что вам не вредит
  • имеют объем знаний и методик, поэтому понимают, что с вами происходит на самом деле
  • знают, как вывести вас из любого психологически тяжелого состояния

Результатом являются изменения, которые помогают легче решать проблемы и проживать состояния! А так же улучшать качество своей жизни!

Ответы на самые часты вопросы

Количество и периодичность консультаций зависит от запроса клиента

Длительность консультации 1 час (60 минут)

Возможно назначение врачом-психотерапевтом необходимых препаратов в зависимости от состояния (выписывается рецепт)

Мы гарантируем конфиденциальность