Диетическая карточка «Диетическая пицца «Я худею!»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Диетическая пицца «Я худею!»

Ингредиенты для приготовления пиццы:

  • яйца — 4 шт.;
  • пшеничные отруби;
  • шампиньоны и болгарский перец — по вкусу;
  • томатная паста — 1 ст. л.;
  • сыр жирностью 17% — 10 г.;
  • прованские травы — по вкусу.

Яйца и отруби смешать, чтобы получилось тесто по консистенции, как густая сметана. Добавить специи по вкусу и запечь корж. Нарезать шампиньоны и болгарский перец, выложить их на корж. Добавить томатную пасту и прованские травы. Сверху посыпать сыром, натёртым на крупной тёрке, и запечь в духовке.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

90-60-90

Другие рецепты