Почему человек худеет без причины, если он не на диете

Автор статьи

Редакция сайта Доктор Борменталь

О чем речь? В большинстве случаев, похудение – это осознанный и контролируемый процесс. Специальная физическая нагрузка, соблюдение правильного водного режима и принципы правильного питания помогают снизить вес. Однако иногда бывает так, что человек худеет без причины. И это является проблемой.

На что обратить внимание? Если же человек не предпринимает никаких усилий для похудения, а весы неуклонно показывают уменьшение килограммов, это может свидетельствовать о скрытом заболевании. Чем же опасно такое похудение без причины?

15 причин сильного похудения без прилагаемых человеком усилий

Когда масса человека снижается от 5 до 15 процентов от первоначального за крайне малый временной отрезок, это считается в медицине потерей веса. Как правило, она бывает вызвана недоеданием (добровольным или вынужденным), заболеваниями ротовой полости и жкт, инфекционными поражениями, проблемами с психикой.

Состояние депрессии

При нарушении психологического равновесия люди практически полностью теряют интерес к жизни, не чувствуют потребности в пище. Они либо едят слишком мало, либо совсем отказываются поесть. Может наблюдаться резкое снижение веса тела (10-15 процентов от исходного) и сильная слабость. Пациент может спать 14 или даже 16 часов в день и просыпается, не чувствуя себя бодрым.

Характерные негативные симптомы внешнего облика – это сухость и сероватый оттенок кожи, расслоение и хрупкость ногтевых пластин, появление проплешин на голове. Такая ситуация требует немедленного медицинского вмешательства для предотвращения истощения организма.

Заболевания жевательного аппарата

Отказ от приема пищи и потеря веса нередки на фоне болезненного обострения кариеса, пульпита, травмы или инфекционного поражения челюсти и ротовой полости. Нежелание испытывать сильную боль приводит к отказу от многих продуктов. Если причиной болезни стала инфекция, процесс протекает с повышением температуры и общим ухудшением самочувствия.

Пожилые люди из-за отсутствия основных зубов не могут тщательно пережевывать пищу, и в желудочный тракт она попадает без должной обработки. Вот почему человек худеет без причины, как кажется со стороны. Хотя дело здесь в плохом усвоении полезных компонентов, витаминов и минералов.

Поражение панкреатобилиарной системы

Проблемы с печенью, желчевыводящими протоками, поджелудочной железой, а именно, гепатиты, холецистит, панкреатит приводят к резкому снижению массы тела из-за недостаточной выработки ферментов, которые необходимы для расщепления и всасывания пищи в тонком кишечнике. В начале заболевания пациенты не страдают отсутствием аппетита, но при сохранении объема пищи начинают худеть.

Одновременно с этим пищеварение сопровождается болью и тяжестью в животе. Все это вызывает снижение аппетита, ощущение тошноты, симптомы метеоризма. Довольно быстро рацион снижается в два-три раза, и человек может сбросить около 10 килограмм. Симптоматика процесса включает нарушение работы кишечника – у пациента то запор, то диарея, беспокоят частые ложные позывы (тенезмы).

Болезни ЖКТ

Развитие воспалительного или любого другого деструктивного процесса на стенках кишечника сопровождается ухудшением усвоения пищи. Человек худеет, но не слишком резко. В целом, снижение не превышает 10-ти процентов. Симптомы болезни свидетельствуют не только о недостаточном питании, что ведет к истощению и снижению работоспособности, но нехватке биоактивных компонентов. При авитаминозе ухудшается состояние кожи и волос, язык приобретает ярко-красный цвет и неестественный блеск.

Похудение может быть вызвано следующими гастроэнтерологическими причинами:

• Воспалительными процессами типа гастроэнтерита, дуоденита, колита.
• Функциональными расстройствами: пилороспазмом, гастроптозом, диспепсией.
• Хроническими воспалительными заболеваниями кишечника: болезнью Крона, неспецифическим язвенным колитом.
• Недостаточной выработкой панкреатических ферментов.

ТОП-5 ошибок построения рациона, которые мешают вам избавиться от лишнего веса

Роман Тютев

Врач-психотерапевт. Специалист по
снижению веса , г. Томск

Благополучие, здоровье и общее состояние нашего тела очень сильно зависит от нашего рациона и стиля питания. Правильный стиль питания поможет избежать таких проблем, как:

• Ожирение и его последствия
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта
• Гипо-или авитаминозы
• Потеря мышечной массы, или саркопения
• Депрессивные расстройства или расстройства пищевого поведения

За 20 лет мы помогли более 600.000 человек избавиться от лишнего веса и я могу с уверенностью сказать - придерживайтесь этих простых правил в построении рациона и процесс избавления от лишних килограммов не заставит себя ждать.

Просто заберите наш гайд по рациональному питанию и начните худеть.

Забрать гайдpdf 15,9mb

Скачали 1237

Только до 12 мая

получите бесплатно гайд
по рациональному питанию

получите бесплатно гайд
по рациональному питанию

И начните худеть уже сегодня

Выберите, куда вам отправить полезные материалы:

WhatsApp

Telegram

Введите Ваш телефон для получения доступа к файлу: Получить гайд
бесплатно 15,9 mb

Я согласен с условиями политики конфиденциальности

Инфекции

Инфекционное поражение организма приводит к его интоксикации, повышению температуры и общему недомоганию, на фоне чего идет снижение аппетита и резкая потеря веса. Если процесс вирусного и бактериального воздействия затягивается, то человеку может грозить истощение. Цвет кожи приобретает синевато-бледный оттенок, усиливается сухость кожных покровов, лицо превращается в обтянутый кожей череп с запавшими глазами, отчетливо видны крупные кости скелета.

Нарушена работа эндокринной системы

Неравномерная выработка гормонов (недостаток или избыток конкретных веществ), нарушение метаболизма могут спровоцировать резкую потерю веса. Дисбаланс гормонального фона сопровождается изменениями в обменных реакциях.

Процессы распада начинают преобладать над процессами синтеза. Масса тела снижается по мере сжигания запасов питательных компонентов в тканях мышц и подкожном слое. Все части тела равномерно теряют объем и массу, сохраняя те же пропорции. Похудение по данному типу отличается специфическими признаками.

К основным причинам снижения веса относятся:

• Сахарный диабет. Чаще проявляется при развитии диабета I типа в детском и молодом возрасте. Недостаточное поступление инсулина активизирует контринсулярные гормоны, участвующие в катаболических реакциях. Человек продолжает принимать пищу в тех же объемах, при этом резко худеет на 5 и даже 10 кг, испытывает недостаток сил и энергии, страдает от головных болей и сильной жажды. Еще один симптом – увеличение объема мочи.
• Гипертиреоз. Избыток тироксина в крови стимулирует обмен веществ. Пациент испытывает потребность в пище, но при этом худеет. В дальнейшем возникают трудности с проглатыванием пищи из-за патологически увеличенной щитовидной железы. Важный симптом – длительный период кожа не теряет розовый оттенок и увлажненность.
• Гипопитуитаризм. В связи с резким сокращением или прекращением наработки гормонов гипофиза нарушаются все обменные процессы, что ведет к стремительной потере веса. Нехватка необходимых ферментов способствует ускорению распада жировой ткани и деструкции белковых клеток мышечных волокон. Нарастает ощущение слабости и бессилия. Жизненные процессы принимают вялотекущий характер. Резкое похудение приводит к образованию на теле складок кожи, сухой и тонкой словно пергамент.

Осложнения, связанные с фармакотерапией

Человек резко худеет без видимой причины, когда начинает принимать цитостатики, назначаемые при опухолевых патологиях и тяжело протекающих коллагенозах. Прием препаратов вызывает множество деструктивных изменений по всему жкт, разрушение эпителия, что становится причиной уменьшения аппетита и ухудшения всасывания пищи в тонком кишечнике.

Зачастую потеря веса происходит из-за неумеренного употребления антибиотиков, которые вместе с патогенной уничтожают полезную микрофлору, способствуя дисбактериозу. Тот же эффект вызывает прием таких средств, как транквилизаторы, нейролептики, слабительные.

Дистрофия мышечной ткани

Условно говоря, в физическом смысле человек − это соединение жировых тканей и элементов, не имеющих в составе жиров, к которым относятся скелет, система мышц, вода. Атрофия мышечных волокон служит причиной непреднамеренной потери веса.

К мышечной дистрофии приводит сокращение и постепенное исчезновение мышечной ткани. Этот процесс развивается по мере снижения физической активности человека. Он перестает пользоваться некоторыми мышцами, и они слабеют. Например, одна конечность как бы усыхает.

Мышечная дистрофия возникает вследствие:

• бездействия в период после получения травмы;
• старения;
• остеоартрита;
• остеопороза;
• ревматоидного артрита;
• повреждения нервных окончаний;
• склероза (рассеянного, бокового амиотрофического);
• ожогов;
• инсульта.

Ревматоидный артрит

Данный вид заболеваний носит аутоиммунный характер, при котором возникает антагонизм между собственным иммунитетом и соединительной тканью организма, вызывающий воспаление и поражение суставов. Хронический воспалительный процесс, сопровождающий развитие ревматоидного артрита, действует, как «ускоритель» метаболизма.

И это один из вариантов ответа на вопрос: «Почему человек худеет без причины». Некоторые движения вызывают нестерпимую боль, поэтому пациент меньше задействует мышцы, расположенные в этой части тела, а дальше, как в случае с мышечной дистрофией.

Болезнь диагностируют по наличию отека сустава и резкой боли при движении им. Далее начинаются изменения в костных тканях, что ведет к деформации суставов.

Медики пока не могут назвать причин развития данного заболевания. Косвенным образом ревматоидный артрит связан с:

• генетическими предпосылки к проявлениям аутоиммунных реакций;
• гормональными изменениями, эндокринопатией;
• наличием вредных привычек, например, курения;
• хронических инфекций (гепатитов, цитомегаловирусных инфекций, мононуклеоза, опоясывающего лишая);
• сильными стрессами;
• интоксикацией (медикаментозной, пищевой);
• ожирением.

Хроническая обструктивная болезнь легких

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) прогрессирующая необратимая патология легочных тканей, когда одновременно действуют два негативный процесса: эмфизема легких и хронический бронхит. Практически всегда у больных с ХОБЛ проявлены обе составляющие.

Хронический воспалительный процесс в бронхах постепенно перемещается в дыхательные пути, что препятствует прохождению воздуха в легкие. Пациент испытывает нехватку кислорода. Это запускает компенсаторный процесс: начинается рост легочной ткани, следом увеличиваются альвеолы, что приводит к дыхательной недостаточности.

Начальная легкая форма ХОБЛ отличается следующими симптомами:

• небольшой одышкой;
• при дыхании человека легкие издают хрипы и свист;
• стеснением в груди;
• наличием мягкого кашля со слизью или без.

Человек, давно страдающий ХОБЛ, может быстро терять вес. Наряду с дыхательной врачи диагностируют сердечную недостаточность, что выражается в одышке в спокойном состоянии, отёках ног, сильной мышечной слабости.

Туберкулез

Говоря о том, почему человек худеет без причины, нельзя не назвать такой серьезный недуг, как туберкулёз. Легкие поражаются инфекционными возбудителями. Способ передачи – воздушно-капельный. При сильном иммунитете микобактерии теряют активность, болезнь приобретает латентную форму. Туберкулез обычно сопровождают его «верные спутники» − похудение и уменьшение аппетита, однако, с чем это связано, до конца не понятно.

Рак

К этой группе относятся разные заболевания, сопровождающиеся быстрым делением пораженных (видоизмененных) клеток и внедрением в здоровые ткани. Различные формы рака отличаются симптомами, в некоторых случаях признаком развития болезни может служить резкая потеря массы тела.

Болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона – это состояние, при котором надпочечники пациента поражаются собственной иммунной системой. В тоже время ухудшается способность надпочечников вырабатывать гормоны – кортизол и альдостерон.

Участие кортизола необходимо в организации обмена веществ, от его выработки так же зависит уровень аппетита. При нехватке вещества происходит резкое снижение данной функции и, соответственно, человек резко худеет.

ВИЧ-инфекция

Поражение ретровирусом (ВИЧ) угрожает иммунным клеткам Т-хелперам, макрофагам, моноцитам, клеткам микроглии и другим. Все это ведет к снижению иммунной защиты, что открывает «ворота» различным инфекциям. В дальнейшем у ВИЧ-инфицированных может развиться СПИД.

Если ВИЧ не лечить, то пациент может терять в весе из-за следующих факторов: уменьшение аппетита, боль в горле, язвочки во рту и пищеводе, трудности при глотании. Развитие болезни сопровождается ночной потливостью, лихорадкой, слабостью и мышечными болями. Поражения касаются лимфатической системы, легких, головного мозга. Болезнь разрушает все органы и системы.

Хроническая сердечная недостаточность

Нередко хроническая сердечная недостаточность приводит к осложнениям. И похудение может быть одним из них. Причина здесь в том, что сердечная мышца ослабевает и такие функций сердца, как наполнение кровью и перекачивание ее по кровеносной системе, снижаются. Пациент худеет быстрее, когда имеют место обе проблемы.

Что может привести к необъяснимому похудению у мужчин и женщин

Причины похудения различны, для девушек типичными являются одни, для мужчин – другие.

Если человек внезапно и без видимых причин начинает терять вес, это, скорее всего, свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Ценный совет специалистов: при значительной потере веса (больше 5 %) за полгода-год необходимо пройти медицинское обследование.

К каким врачам необходимо обращаться, если человек худеет без причины

Если такая ситуация коснулась вашей семьи, то необходимо немедленно обратиться к врачу. В соответствии с имеющимися симптомами, вас могут направить к следующим специалистам:

• онкологу;
• хирургу;
• фтизиатру;
• инфекционисту;
• эндокринологу;
• гастроэнтерологу;
• ревматологу;
• неврологу;
• пульмонологу;
• гинекологу;
• психиатру;
• диетологу.

На первом приеме врач определит процент похудения. Это делается с помощью индекса массы тела по Кетле, равного весу в кг, деленного на рост в м². Если показатель меньше 16, то наблюдается явный недобор массы. Оптимальными считаются показания в пределах 18,5-24,9.

Медицина сегодня располагает множеством диагностических методов, которые помогут разобраться с причинами резкой потери веса. Для постановки диагноза могут потребоваться результаты:

• клинического анализа крови;
• общего анализа мочи;
• биохимического анализа крови (содержание глюкозы крови, креатинина, мочевины, билирубина, белка крови, печеночных ферментов − АЛТ, АСТ);
• анализа крови на гликированный гемоглобин, если у пациента сахарный диабет;
• анализа крови на гормоны (тироксин − Т4, трийодтиронин − Т3, тиреотропный гормон − ТТГ, антитела к тиреопероксидазе, антитела к тиреоглобулину);
• ревматологического анализа;
• проверки на наличие онкомаркеров;
• серологических проб на разные виды инфекций и ПЦР (обследование на ВИЧ-инфекцию; гепатиты В, С, туберкулез и др.);
• анализа кала на яйца глист;
• мазка на энтеробиоз;
• диагностических тестов на непереносимость глютена;
• диагностики лактазной недостаточности (обнаружение гена МСМ6, содержание углеводов в кале);
• проверка наличия/отсутствия Helicobacter pylori (13С-уреазный дыхательный тест, исследование материала после гастроскопии, наличие антител к Helicobacter pylori, определение антигена в кале);
• УЗИ органов брюшной полости;
• рентгенографии органов грудной полости;
• гастроскопии (ЭГДС);
• колоноскопии.

Лечение пациента проходит под наблюдением врачей. Подбирается сбалансированная диета, содержащая необходимое количество питательных компонентов, витаминов и минералов. Пища должна насыщать человека энергией.

Если человек худеет из-за приема назначенных врачом лекарств, требуется соответствующая корректировка лечения, которую выполнит специалист. Резкая потеря веса должна насторожить и заставить принимать экстренные меры.