Как убрать второй подбородок: все возможные способы
Как? Убрать второй подбородок можно различными способами: от простых домашних до сложных в салоне красоты. Самая дорогая и болезненная процедура – пластическая операция. Но ее считают крайней мерой.
Что учесть? Прежде чем начать исправлять некрасивый изъян на лице, нужно разобраться, почему он вообще возник. Может оказаться, что вы потратите много сил на восстановление прежнего овала, а спустя некоторое время второй подбородок снова появится.
В статье рассказывается:
Причины появления второго подбородка
Лицевая мускулатура состоит из множества мышц, при помощи которых двигаются мягкие ткани и кожа относительно поверхности черепа. С возрастом мышечный корсет теряет свою массу, вследствие чего кожа обвисает, образуются морщины, и вопрос, как убрать второй подбородок женщине после 40, становится наиболее актуальным.
Основной причиной возрастных изменений, которые отражаются на лице, является нарушение баланса мышц передней и задней поверхностей тела, так как в нашем организме все взаимосвязано. Большую роль в формировании второго подбородка играют:
- осанка;
- статика шейного отдела позвоночника;
- состояние опорно-двигательного аппарата;
- генетическая предрасположенность.
Одной из самых распространенных причин появления второго подбородка является гипертонус группы мышц в затылочной части головы. Из-за нарушения оттока жидкости происходит ее накопление в тканях, что взывает отечность лица.
Основные причины появления второго подбородка:
- Неправильная осанка. Одной из самых распространенных причин формирования второго подбородка является нарушение осанки. Если вы проводите много времени, сгорбившись, то мышцы передней поверхности тела, в том числе шеи, укорачиваются и тянут за собой всю нижнюю часть лица, в результате чего появляются второй подбородок и так называемые брыли.
- Лишний вес. Жировые отложения в складке под нижней челюстью способствуют провисанию тканей.
- Быстрая потеря веса. Кожа при резком похудении не успевает подтянуться и собирается в складку под подбородком, делая овал лица нечетким.
- Малоподвижный образ жизни. Если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни и много времени проводите за компьютером, то спазм мышц шеи гарантирован. Нарушение кровообращения приводит к отечности и формированию второго подбородка.
- Нарушение гормонального фона. Гормональный сбой может привести к потере эластичности кожи и изменению контуров лица, что способствует появлению второго подбородка.
5 способов убрать второй подбородок в домашних условиях
Рассмотрим наиболее эффективные способы избавиться от второго подбородка дома.
Упражнения
Убрать второй подбородок помогут простые упражнения для женщин:
- Координация движений.
Удерживая спину и шею в ровном положении, положите на голову книгу. Таким образом сохраняйте на голове предмет некоторое время, после попытайтесь пройтись. Время выполнения упражнения можно постепенно увеличивать от 1 до 10 минут.
- Круговые движения головой.
Сядьте ровно, держите голову прямо и расслабьте плечи. Выполните по 10 круговых движений головой по часовой стрелке и против нее. Повторять упражнение стоит 3-5 раз.
- Упражнение «Покажи язык».
Высуньте язык изо рта как можно дальше и попробуйте достать им до носа. При этом в области под подбородком должно присутствовать ощутимое напряжение. Далее язык опустите вниз и попытайтесь дотронуться им до подбородка. Рекомендуемое количество повторений – 5-10 раз.
- Поворот головы с выдвижением челюсти.
Шею держите ровно, смотрите перед собой. Поочередно поворачивайте голову то вправо, то влево. Во время движения нижнюю челюсть максимально выдвигайте вперед. При этом напряжение должно ощущаться в правой или левой части шеи, в зависимости от того, в какую сторону повернута голова. Выполните данные действия по пять раз в каждую сторону, затем повторите упражнение 2-3 раза.
- Упражнение «Улыбка».
Плотно сомкните челюсти и, надавливая кончиком языка на нёбо, улыбнитесь как можно шире. Побудьте в таком положении 5-10 секунд. При выполнении упражнения должно ощущаться интенсивное напряжение челюстей и подбородка. Количество повторений – 5-7 раз.
Для достижения желаемого результата рассматриваемый комплекс необходимо выполнять регулярно. Чтобы усилить эффект, стоит сочетать его с применением подходящих косметических средств и курсом массажа.
Читайте также:
Как подтянуть овал лица – современная косметология для упругости кожиМассаж
Чтобы убрать второй подбородок в домашних условиях, можно применять следующие массажные техники:
- Ручной массаж.
Предварительно на кожу лица нанесите косметическое масло и по массажным линиям выполняйте плавные движения от подбородка к вискам, скулам и углам нижней челюсти, а также от ключиц к подбородку. Движения могут быть в виде легкого растирания, похлопывания или пощипывания, однако кожа при этом не должна слишком растягиваться.
- Массаж полотенцем.
Влажным махровым полотенцем слегка разотрите кожу в зоне шеи и подбородка. Затем, держа его под лицом, сложите полотенце в полоску или скрутите в жгут. Сложенную ткань нужно расслаблять и натягивать, совершая при этом похлопывающие движения по подбородку. Эти действия помогут вернуть коже тонус и уменьшить образовавшийся изъян.
- Массаж при помощи специальных инструментов для лица (роллеров и скребка Гуаша).
Также показал свою эффективность в борьбе за четкий овал лица. Выполнять массаж с применением этих приспособлений следует, двигаясь по массажным линиям лица и шеи.
Чтобы добиться видимого результата и убрать второй подбородок быстро в домашних условиях при помощи массажа, необходимо проделывать представленные действия регулярно.
Тейпирование
Данный метод заключается в наложении специальных тейп-лент, напоминающих лейкопластырь. Они помогают зафиксировать мышцы и кожу лица в определенном положении, что позволяет избавиться от морщин, заломов и улучшить контуры лица. Тейпы бывают различной ширины, длины и могут иметь разный состав как основного материала, так и клеевого слоя. Липкая сторона данного материала имеет легкую степень фиксации и обладает гипоаллергенными свойствами.
Инструкция по наложению данного материала, как правило, прилагается к упаковке с лентой, также можно найти в Интернете множество видеоуроков о том, как убрать второй подбородок тейпами. Однако для наилучшего эффекта стоит посетить специалиста по тейпированию, который расскажет обо всех особенностях наклейки и наглядно покажет, как правильно выполнять фиксацию лент. Важно учитывать, что для тела и лица используются разные виды тейпов. Для работ с овалом лица наиболее эффективными и удобными в использовании считаются перфорированные тейп-ленты.
Косметические средства
Убрать второй подбородок с помощью использования различных косметических средств не получится, но в комплексе с массажем или упражнениями они помогут добиться усиления эффекта. Чтобы придать коже упругость, выбирайте средства, состав которых включает в себя следующие компоненты:
- гиалуроновая кислота;
- коллаген;
- ретинол;
- пептиды;
- фруктовые кислоты;
- витамин C.
Читайте также!
Плазмолифтинг лица: польза, эффективность, принципы проведения ПодробнееДомашние маски
Маски, приготовленные в домашних условиях, следует наносить на проблемную зону регулярно. Делать их рекомендуется не реже двух раз в неделю. Для усиления эффекта после умывания можно протереть лицо и шею кубиком льда, а уже затем нанести увлажняющий крем.
Рецепты масок с высокой эффективностью:
- К одной столовой ложке сухих дрожжей добавить теплое молоко, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Смесь оставить на 10 минут в теплом месте, затем нанести на проблемную зону. Выдержать 20 минут и смыть прохладной водой.
- Обернуть нижнюю часть лица и шею безопарным дрожжевым тестом, оставить для воздействия, пока тесто не начнёт засыхать.
- 200 мл теплой воды смешать со столовой ложкой соли и соком одного лимона. В этом растворе смочить марлю, наложить на зону второго подбородка и шею. Оставить на 15 минут.
- Три столовые ложки картофельного пюре смешать с одной столовой ложкой меда. Нанести смесь на область проблемной зоны на 20 минут.
Маски будут иметь эффект, только если есть обвисание и проблема дряблой кожи после стремительного похудения. В случае жировых отложений или гормональных нарушений ждать результата от них не стоит. Данный инструмент рекомендуется применять в качестве дополнительной меры для усиления эффекта от упражнений и массажа.
Как убрать второй подбородок в салоне красоты
Современная косметология в силах решить рассматриваемую проблему при помощи различных способов:
Аппаратная косметология
Наиболее эффективные аппаратные методики для устранения второго подбородка:
- вакуумно-роликовый массаж;
- RF-лифтинг;
- лазерное омоложение;
- SMAS-лифтинг.
Аппаратный вакуумно-роликовый массаж имеет лимфодренажный эффект, уменьшает жировые отложения и помогает справиться с отечностью лица, делая контур подбородка более четким. Принцип действия RF-лифтинга, лазерных и ультразвуковых методик заключается в разогреве глубоких слоев кожи, стимулируя тем самым синтез коллагена и эластина.
Результат является более плотная и подтянутая кожа, улучшение цвета лица. Для достижения максимального эффекта аппаратные методики рекомендуют сочетать с инъекциями гиалуроновой кислоты: биоревитализацией или мезотерапией. Вид процедур и продолжительность курса определяет врач-косметолог.
Читайте также!
Фотоомоложение: особенности процедуры и ее польза ПодробнееИнъекционные методики
В случае если причиной появления второго подбородка является избыточный вес, то уменьшить жировые отложения локально помогут инъекции липолитиков. Препарат вводится в проблемную область и расщепляет жировые клетки. Продукты распада затем выводятся из организма через мочевыделительную систему.
После того как объем жировых отложений в области подбородка сократится, для повышения упругости и эластичности кожи рекомендуется пройти курс мезотерапии, которая представляет собой инъекции специальных составов (мезококтейлей). Ингредиенты для препаратов специально подбираются косметологом с учетом желаемого эффекта.
Еще одним методом формирования четкого овала лица является контурная пластика. Она подразумевает ввод в проблемные зоны инъекции филлеров, которые содержат гиалуроновую кислоту высокой плотности и имеют консистенцию геля.
Нитевой лифтинг
Под кожу вводятся специальные косметологические нити, которые подтягивают ткани и помогают удерживать их в нужном положении, создавая своеобразный армирующий каркас. Применение такого инструмента является наиболее эффективным методом, способным убрать щеки и второй подбородок в случае провисания тканей в результате похудения.
Пластическая хирургия
Если устранить второй подбородок собственными усилиями и при помощи косметической процедур не удалось, то на помощь приходит эстетическая хирургия. Самым эффективным и распространенным способом в борьбе с нечетким овалом лица является процедура липосакции, которая способна убрать второй подбородок за один день.
Операция выполняется следующим образом: в области под лицом через проколы вводятся канюли, а жировая ткань разрушается под действием лазера, ультразвуковых волн или введения специального раствора и далее отсасывается. После процедуры накладывают компрессионную повязку, которую необходимо носить несколько дней.
Еще одним способом убрать второй подбородок является подтяжка лица. Эта махинация может быть выполнена как на одной зоне, так и на всем лице в целом. Существует несколько разновидностей подтяжки: SMAS-лифтинг, круговая, эндоскопическая.
Читайте также:
Носогубные складки: причины, коррекция, профилактикаПластический хирург точно знает, как убрать второй подбородок у женщин, и поможет подобрать наиболее подходящий для вас вариант воздействия на проблемную зону, учитывая индивидуальные особенности и противопоказания. Оперативные вмешательства имеют более выраженный и устойчивый эффект в отличие от косметологических процедур, но требуют и более сложной и длительной реабилитации.
Профилактика появления второго подбородка
Справиться с имеющейся проблемой всегда гораздо сложнее, чем предупредить ее. Для профилактики появления второго подбородка следует соблюдать следующие рекомендации специалистов:
- Держать массу тела в пределах нормы – появление лишних килограммов, как и резкая потеря веса, способствуют формированию второго подбородка.
- Правильная осанка – залог здоровья и красоты. Нужно выработать привычку держать спину ровно, сидя за компьютером, не сутулиться и не опускать голову вниз.
- Физическая активность – регулярные занятия спортом, пешие прогулки и зарядка помогут сохранить красоту вашего лица и тела.
- Массаж – регулярно применять различные техники с применением косметического масла или крема для питания и упругости кожи.
- Соблюдение водного баланса – рекомендуется в сутки выпивать 30 мл воды на каждые 10 кг веса. При наличии заболеваний почек или сердца необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Читайте также!
Уход за лицом: этапы, принципы и правила ПодробнееКак мы видим, в современном мире существует множество безопасных способов борьбы с рассматриваемой проблемой. Специалисты подскажут, как эффективно убрать второй подбородок быстро, и подберут в индивидуальном порядке наиболее подходящий метод, учитывая возрастные изменения, наличие заболеваний и причину деформации овала лица.
