Диетическая карточка «Салат из крабовых палочек с авокадо» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Салат из крабовых палочек с авокадо

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • крабовые палочки — 250 г;
  • авокадо — 100 г;
  • сельдерей (корень) — 80 г;
  • лимонный сок — 2 ст. ложки;
  • майонез лёгкий — 2 ст. ложки;
  • соль, перец чёрный молотый — по вкусу.

Авокадо разрезать вдоль, вынуть косточку и мякоть. Мякоть размять и смешать с лимонным соком. Мелко нарезать крабовые палочки и сельдерей, смешать с авокадо, посолить поперчить, заправить майонезом и убрать в холодильник на 30 минут.

В 100 г — 92,86 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

90-60-90

Другие рецепты