Диетическая карточка «Отварные креветки и рис на салатном листе» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Отварные креветки и рис на салатном листе

Ингредиенты:

  • рис отварной — 100 г;
  • креветки отварные очищенные — 50 г;
  • салат листовой — 50 г.

На листья салата выложить отварной рис, поверх риса выложить креветки.

В 100 г — 82,8 ккал, в этой порции — 165,6 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

90-60-90

Другие рецепты